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Nourriture (suite)

Diète pour herbivore ou végétarien

Les végétariens ne mangent pas d'animaux, mais doivent être nourris de façon adéquate, ce qui n'est pas toujours facile. Les bébés lézards végétariens devraient être nourris tous les jours, deux fois par jour même. Les adultes, eux, peuvent être nourris aux deux à trois jours. Le lézard mange rarement un aliment qui lui est présenté pour la première fois. Ainsi, dès leur tout jeune âge, il est conseillé de couper des légumes très finement et de les mélanger ensemble. Le lézard ne pourra donc pas trier et laisser certains aliments de côté. La diète devrait être répartie de cette façon :

40 % de légumes verts feuillus :

  • laitue romaine
  • échalotes
  • chicorée
  • escaroles
  • endives
  • pissenlits
  • trèfle
  • hibiscus
  • feuilles de carotte
  • feuilles de navet

40 % de légumes nutritifs :

  • haricots verts et jaunes
  • carottes
  • courges
  • pois
  • piment vert et rouge
  • radis
  • asperges
  • oignons

15 % de fruits variés :

  • pommes
  • pêches
  • fraises
  • framboises
  • bananes
  • raisins
  • kiwis
  • bleuets
  • melon
  • prunes

5 % de céréales et de protéines végétales :

  • pain entier
  • céréales de son
  • riz
  • pâtes
  • fêves cuites

Aliments à ne donner qu'en petite quantité :

  • Les épinards, les feuilles de betteraves ou de carottes et le persil : Ils sont trop riches en oxalates et diminuent l'absorption du calcium.
  • Les choux (choux-fleur, choux, brocolis, choux de Bruxelles) : Ils diminuent l'absorption de l'iode et peuvent entraîner le goitre et l'hypothyroïdie.
 
 
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